６、７、８と連続で外出、特に、７日の疲れが抜けなくて、昨日は喘息の小発作でした。
もうホント、騙し騙しやるしかないですね。
こういう時期もありますね。
７日の良縁祭の日差しは、本当に殺人的で。
来年は、相当よく考えてから参加を決めようと思います。
昨日は一日寝ていたので、今朝は、５時半に起きられました。
これは、よい兆候です。
朝早く起きれば、自然に整っていきます。
今度、鍼灸の先生に体に熱がこもったときの取り方を教わろうと思うのです。
「ヤバい」と感じたので、とにかく、水分と思い、
エビアン、トマトジュース、メロンジュース、まだ、のぼせていたので、
かき氷と食べたのですが、そんなことをしたら、具合が悪くなることは必定。
うむ、どうすればいいのでしょうね。
体を冷やさずに、こもった熱を取る、なかなかの難題な気がします。
