理想は、寝る！ですね。
２週連続で、月曜日に用事があって、『失恋ショコラティエ』を見損ないました。
私は非常に水曜日に用事が入りやすいのですが、『明日、ママがいない』は、放映後からネット配信があるので、それで、見ることができます。
でも、フジテレビは、見逃すとオンデマンドになるんですよねー。
東京横断の翌日は、たいてい使いものになりません。
がっつり働かないと間に合わないのですが、体力が品切れなので、昨日は半日休む感じでやり過ごしました。
21時前に、「見る？」、「寝る？」で迷って、「寝る」を選びました。
あーあ、とうとう脱落しちゃいました。
原作でホロッと来たバレンタイン回だったんじゃないかと予想するのですが。まあ、仕方がないです。
連続ドラマを見るのが苦手なので、よく持ったほうかもしれません。
天海さんのやつは、「おばさん」とフレーズがなんだか痛くてねー。年齢的には確かにそうだけど、天海祐希のおばさん売りって、誰得なのかなー？
脱落、早かったですね。画像の暗さも、今の気分に合わなくて。でも、ああいうテイスト、ニーズがあるんでしょうね。
〇〇捜査官的な、２時間ドラマ枠のような。そっちシフトへの布石なんでしょうか？
あれ、話がズレちゃいました。
21時に寝るを選んだのは、22時から２時までを睡眠に当てる生活にしたいからです。
仕事はあったのですが、寝るを選びました。
「こんなコンディションで続けるよりも、一回寝て、頭をスッキリさせてから、起きたほうがいい」
目覚ましかけませんでしたが、ちゃんと２時ちょっとで起きて、今に至ります。
インフルエンザ以降、嗅覚が復活しているのですが、博識な友人によると、
「熱のおかげ」だそうです。発熱には体の浄化作用があるので、悪いものが流れるそうですよ。
だから、薬を使わずに、上手に発熱するといいらしいのですが、今どきのお医者様は、簡単に投薬してしまうので、養生の方法を知るのが難しいそうです。
耳鼻科でステロイドを使っても、半年、アーユルヴェーダの施術に通っても、消えていた嗅覚がインフルエンザで復活するなんて、ちょっと面白いですよね。
人間の身体って、ちゃんと治す機能が備わっているのだと実感しました。
さて、きょうはどのタイミングで眠くなるでしょう？ ちょっと楽しみです。
ただ、睡眠の質はいいはずです。そのはずです。
夜10時に寝るのは、現実的に難しいのですが、博識な友人によると
「週に１回でもいいから、出来るだけ意識して寝てみるといいかも」なので、素直に従おうと思っております。無理なく、出来る範囲で、ね。
