まんまと。

足をつった痛みで起きました。
冷えたのかな？と思い、気軽に過ごし、ふと、「忘れないうちにおさらいをしておこう」と
思ったら！！！
逆側の足もつりそうになりました。

……体験ベリーダンス筋肉痛です。
お約束？
しかし、痛みが心地よいのです。ただ歩くだけじゃなく、なにか体をほぐすやつ、
やらないといけないなーでございます。