草陰に隠れていました。

海は、波模様が美しいです。

カラスがいっぱい。

きょうは、この後、お出かけです。

まさかのツンデレ猫さんの登場です。

先週、「シャー」されました。

きょうは、ミャーミャー抗議しながら、近寄ってきます。

ん？ 触れた！
ずっと、菱沼さんのように「この辺りのネコ、触らせないコばっか！ぷー」って
思ってましたが、違いました。

あら〜！

しかし、オチもあるんですよ。

ここまでカラダを許したくせに、ある人が近づいてきたら、パッと動いて、その人のほうへ行ってしまいました！ ああ！

「ごめんね」みたいに振り返るから、「いいよ」とバイバイしました。

昨日、近くで大量のネコ餌見たので、ほら、白猫とカラスが戦ってたアレですよ。きょうの方が餌やりさんかもしれません。
なんだか、浮気相手にされた気分。私、ただの暇つぶしの遊びだったのね。だけど、あのとき、振り向いてくれたわ！

初・ネコと戯れた散歩になりました。なんだかすっかりネコ日記になってますが、ま、いっか！

灰色の海に、黒い切り取り線が現れました。

肺が悪いのか、いつもぐるぐる言っているグルちゃん。めっちゃ警戒されています。

グルちゃんも、ひだまりがお気に入り。

鳥はびっくりするくらいたくさん、列を成して北西に進みました。パノラマで撮りたいくらい大量。何百では効きません。千羽は軽く超えてたような。谷津干潟にでも、行ったのかしら？

昨日のショットときょうの一枚。同じコじゃないかなあ？と思いますが、いかがなもんでしょうか。

堂々としてますが、必要以上に近づくと逃げます。耳も切られてないから、完全な野生ネコさんですね。

海は、灰色。海が青って、本当ですか？

ちなみに、上のネコは、こんな風にいました。遠目にはなんだかわからなくて、「犬？」とか思っちゃいました。普段、草陰にいるけど、大胆なときもあるんですね。

きょうは、さらに新顔ネコもいました。それが、カラスと戦っていたんですが。カメラは向けられませんでした。ジョギングしている人も写ってしまうので。

猫とカラス、なぜ、モメていたかといえば、誰かがおいた大量のキャットフードを巡って、覇権争いをしていたようでした。このカラスファイター猫を入れ、いまのところ、私の散歩道に５匹いると考えます。

みんな、ふてぶてしいタイプなんですよね〜。アイドル猫いないかなあ？ ふてぶてしいけど、会えると嬉しいので、猫探しながら歩いています。

先日のリベンジで、行ってきました。

贅沢です。テンペラの世界、受胎告知の大きさ、個人的には、フィオリーノ金貨からメディチ家へ、そして、ボッティチュリにアプローチする切り口も新鮮でした。

ボッティチェリの作品をもっと見たいと思いました。フィレンツェに行きたくなりました。《ビーナスの誕生》のビーナスだけのピックアップとか、なかなか貴重なものを見られた気がします。ボッティチュリの受胎告知のマリアは、アンニュイで魅力的です。

フランチェスコ・ボッティチーニ《幼児イエスを礼拝する聖母》も、キレイでしたね。しかし、この作品も含め、なぜ、聖母は軒並み美しいのに、幼子は、性格悪そうなんでしょう。以前から謎でしたが、また疑問を深めました。

工房作品とはいえ、後半の明らかな劣化も印象に残りました。美しいと、焼かれてしまうかしら？ みんな、顔が伸びる呪いにかかってしまったみたい！

エドワード・バーン＝ジョーンズが、唐突に出てきたのも、楽しかったです。

「へー、これを！」と、新鮮な気持ちで鑑賞しました。予定より長く美術館に居残ってしまい、うっかり笙の稽古に遅刻したのは内緒です。

カラスが、そう鳴いたので、「グワッグワッグワッカアカアカアカア」の呼吸で歩きました。そうしたら、なかなかよい写真が撮れたような気がしました。

帰り道、お天気雨も降ってきたので、これは、御祝言だと、越天楽の唱歌を歌いました。

行きはカラスの真似、帰りは雅楽の唱歌、自分なら私を避けて通るかも。たた、楽しいお散歩でした。あ、幸い、まわりに人はいませんでした。ははは。

白い写真にも、猫が隠れています。わかるかしら？

地味に痛いです。

結構、マヌケです。

うちは、洗面とトイレが向い合せに作られています。
旦那が洗面に立っていて、私がスキマを縫ってトイレに入ろうとしたら、
開けたはずのドアが戻ってきて、額に激突しました。

痛い！！！

加害者である旦那は、謝りもしません。
こっちは痛くてうずくまっているのに。

ドアが開いた時に、かがんでお尻をつきだし、
それではねかえしたのでしょうね。
ドンケツですよ。ドンケツに負けた私のオデコ。

昨日は泣き寝入りでしたが、きょうも痛いので、
文句を言っています。
「痛いんだけど、痛いんだけど、痛いんだけど！」

しかし、状況を思い浮かべると笑えます。
コントかよ？

みなさまも、ドアの跳ね返りには、くれぐれもご用心ください。
痛いから！　地味に痛いから！　むー。

きょうも、すっきりしない空模様ですね。
昨日、少し動き過ぎたので、意識してのんびりしています。

これから天候がさらに悪くなるみたいですが、もう少ししたら、
ノルマのウォーキングに行ってくるつもりです

最近、「案外、持っているな」、「知っているな」に気づきました。
ここ数年、早い流れに乗っていたせいか、結石によるストップは、
少なからず、ショックでした。

もうこれまでのパターンの繰り返しではいけないよ？
ならば、前からやりたかったことを実行しようと思ったのです。
ただ、全部を一度に変えたら、すぐに戻ってしまいますから、
自分との約束はひとつだけ。
とりあえず、「毎日、海まで歩く」。海じゃなくてもいいんですが、
ただ、ついでに歩こうとすると、汗の問題とか、服装の問題とか
いろいろ出ちゃうので、家から海、たまに買い物も……みたいなのが
結局ラクみたいです。

きょうで、ちょうど二週間で、一説によると、二週間続くと、
習慣として定着しやすいんですって。
可能ならば、「毎日、笙を吹く」とかも加えたいのですが、
うっかりすると、いっぱい歩いて、ヘタな笙を吹くだけの人に
なっちゃうので、これはおいおいということに致します。

自分でもわけがわからず、美術館やギャラリーに行っているのですが、
たぶん、心の奥底には、「私も描きたい」があるんでしょうね。
うちには意味なく、色鉛筆のたぐいがいっぱいあるのです。
そして、たくさんの「積読」本たち。
その中の一冊で、ずっと「いつか読もう」「いつか実践しよう」に
ジュリア・キャメロンの『ずっとやりたかったことをやりなさい２』があります。
今、奥付みたら、2013年１月５日印刷、10日発行ですって。
あはは、２年以上寝かせてます。発売とほぼ同時に買ったので。

朝起きて、心に浮かんだことをひたすらノートに書き続けるという
「モーニングページ」というメソッド。
心の中にいる小さな自分、子供っぽい部分とデートする
「アーティストデート」というメソッド。
これが、『ずっとやりたかったことをやりなさい』の主な骨子で、
ここに、ウォーキング要素が加わったのが、続編です。

『ずっとやりたかったことをやりなさい』に出会ったのは、
2010年の終わりだと記憶しています。
拝島の駅ナカの書店で、目立つところにありました。
救われた気がしました。

そこから、また、流されて。
やっと、今、続編を読める準備が出来ました。
久しぶりにモーニングページもやってみたりして。

この前の「アーユルヴェーダのオイルを希釈するなら、
ごま油じゃない？」みたいに、案外蓄積しているんですよね。
ごま油を使うなら、キュアリングしないとね、みたいに。
ちゃんと自分に必要なことは、もう知っているのです。
あるいは、「あとでやろう」とキープしているというか。
そういうキーになるもの、本当は誰もが持っていて、
ただ、存在を忘れちゃったり、気が回らなかったりするのでしょうね。
毎日、忙しいから。いろいろ大変だから。

まるで「その通りだよ」というみたいに、ピンとくる言葉が
『ずっとやりたかったことをやりなさい２』に載っているわけです。

いわく……

“少しペースダウンすれば、誰だって自分や他人に優しく出来る。
ペースダウンさせることで、回復につながる。”

それなのに……
“じっくり考える代わりに心配し、深く考える代わりに焦る”

わー、おっしゃる通りでございます。

これは、私のケースですが、きっとみなさんも、似たような感じなんじゃないかなって
思うのです。

一日２時間近く歩けば、当然時間はなくなるのですが、
ゆとりがあるかないかといえば、あるのです。
ここにモーニングページの習慣を根付かせると、どうなるのかな？
楽しみです。ゆっくり、ゆっくり焦らずに。

過去の自分が贈ってくれた「イイモノ」、「必要そうなモノ」を
少しずつ消化していこうと思っています。
きょうは、お散歩バッグの中に、いつどこで買ったのかは忘れちゃった
小さい色鉛筆セットを入れました。子供だって買わないようなおもちゃ色鉛筆です。
でも、そういうのが、意味もなく、楽しいですよねー。
小さいスケッチブックも探して、バッグに加えましょうかね？

雨の中、ザミュージアムまで行きました。が、まさかの休館！ びっくりしましたよ。ずーっと昔、「うちは休みません」的なことを言われたことがありまして。まったく疑わず、まんまと、空振りました。

ただ、結果的には、良かったかもしれません。最初から新国立に回るつもりでしたから、テイスト違いで、頭がぐじゃぐじゃになったかもしれないからです。

ともあれ、マグリット展です。約130点ものボリュームで、見応えはありましたが、「やはりあまり響かないな」と自分の好みを再確認しました。面白さや個性は感じますが、身体感覚に届きません。

ただ、ホームビデオは、良かったです。奥様の個性や品格が伝わり、彼女こそ、画家のミューズだと確信が持てるからです。子供のようにはしゃぎ、ときには、「あー、これがあの作品のあのポーズに！」みたいなシーンもあったりして。画家の頭の中で描かれたのではなく、奥様とのたわむれや共同作業から生まれた世界だとわかったのです。冗長で退屈なシーンもありますが、それ以上のきらめきを感じました。

帰宅して、2002年版の図録を見たところ、今回、出展数は多いのに物足らない気がした理由に気づきました。13年前に一番気に入った《誘惑者》や《光の帝国》が来てないせいでした。もちろん、バージョン違いを見られたのは嬉しかったですが、好きな作品との再会には別の喜びがありますよね。また、構成は前回のほうがアクが強い感じがします。今回は画風の変化がわかりやすく、初期の作品などがあり、新鮮でしたが。第一印象が強く、さらに記憶の改竄、過去の美化をさっぴいても、13年経っても「それほど、好きな画家じゃなあ」がブレないあたり、楽しくて。好きじゃないけど、たまにイイと感じる作品があり、なんだか気になり、無視出来ない画家の位置づけでしょうか。

しかし、13年前の図録が手元にあるのは、なんだか通っぽいですね。ま、いろいろ忘れていますから、「ただ、持っているだけ」です。ちなみに、13年前の会場は、Bunkamuraザミュージアムだったという事実も！ きょうは、ザミュージアムにふられ、ザミュージアムを懐かしんでで終わりましたとさ。

また、うっかり鳥たちを蹴散らしてしまいました。

が、きょうは、悪気はないのです。灰色の海が保護色みたいになってました。

二枚目の写真を見ても、どこにいるかわからないでしょう？

今朝は、白湯に回帰しました。アーユルヴェーダの先生が教えてくださったやり方で。シュンシュン20分火にかけると、ちょうどいい感じになります。

朝飲みながら仕事をし、お散歩のお供にし、また、作り直して、外出用にマイボトルに入れました。

きょうは、初回は休み休みで往復３時間かかった道がいまは、片道40分で歩けることに気づきました。帰宅前、最後に20段弱の階段がありまして、毎回、そこが難所ですが、やがてスムーズに、軽やかに登れる日もくるかもしれません。いまは、ヨタヨタ。自分でも情けなく、かなり笑える状況です。

平均一日２時間歩いたと考えますと、昨日で24時間、今月は丸一日歩いた計算になります。なんだか楽しくなってしまいます。