建国記念日を含む三連休、みなさまは、いかがお過ごしでしたか？

きょうは、お友達が先生をしているルーシー・ダットンに参加してきました。
ルーシー・ダットンは、タイの自己整体法（おお、初めて知りました！　wikipedia、ありがとう！）。
呼吸法に特徴があります。

毎回、ご一緒する参加者のメンバーが変わります。
きょうは、丹田強化デーだったような気がします。
安定させ、流して、練り上げる……、そんな印象です。
いつもは、一人で参加でしたが、きょうは連れがいまして。
初体験の連れが、「うう」とか、「あう」とかうるさくて、ちょっと笑ってしまいました。
そうそう、初めてだと「うう」とかなるんですよね。

でも、ルーシー・ダットンの良さは、できる人はより高度に、
できない人は、それなりに……、やれることではないかと思うのです。
私は、それなりに派です。「うう」、「あう」、よく出ます。

力をためて、練り上げていく。
意識を集中させて、磨いていく。

もしかしたら、そういう時期に向かっているのかもしれません。

ルーシー・ダットンの指導者である友人は、オラクルカードをいろいろお持ちです。
きょうは、日本の神様カードをひかせてくれました。
月読命さまのカードが出ました。

実は、うちにも、ございます。マイ「日本の神様カード」、ありますとも。

改めて見てみますと……。
「このカードをひいたあなたに今、神秘の扉が開かれました」だそうです。

天鏡占いとかうたっているわけですし、その前に、章月だし……。
月をモチーフに、ちょっと考えていることもございます。
これは、なかなか幸先がよいのではないでしょうか？

「この世界はすべて響きで成り立っています。響きに呼吸を合わせれば、
五感を超えた知らせを受け取れるようになるでしょう。
時を読めるようになるのです」

このくだりも、タイムリーです。
雲龍さんの息吹之笛、万年初心者の笙など「響き」は、今の私の
裏テーマかもしれません。
先日ご紹介した息吹之笛たまごんは、友人に差し上げてしまったのですが、
また、新しい笛をわけていただく気満々です。

息吹之音は、一音だけ。
ひとつの音を響かせることで、そこに自分がいると感じられるようになるそうです。

最近、いろいろなことが起こっていて。
いろいろな人に出会い、お話をうかがい、刺激を受けて……。
さまざまなことが起こっているのですが、根はつながっている気がいたします。

自分と向き合うこと。
練り上げること。
ざわめきを抑えて、そこから湧き上がるものを待つこと。

動から静へ。でも、それは、停滞ではなく、もっと深い動きで。
この先、何が起こるのか、どう変わっていくのか、楽しみです。

月の暦は、新月から始まります。
きょうは、立春前後の最初の新月の日、陰暦の元旦となります。

立春からちょうど一週間、どんな時間をお過ごしでしたか？
私は、家を空けがちの７日間でした。
何か新しく始めて素敵な習慣にしたいと思いましたが、思うようにはいきませんでした。
きょうから、仕切り直しです。幸い、きょうは自宅で過ごせますし、時間もたっぷりあります。

ある友人がセドナの占い師に見てもらったそうです。
友人は、「私は、こうなるらしいです」と報告してくれました。

正直、「それは、どうかなー？」な占いなんです。
セドナでは、有名な方だそうですが、でも、今回出た結果のまま進んでも、苦労するだけって
気がしました。

ねえ、あなたは、どうしたいの？
もしかしたら、まだ、決めてないんじゃない？
「決めてないです」

じゃあ、選び直しましょうよ。
「え？」

私は、こんな風に考えます。
未来は、ある程度決まっているかもしれせません。
でも、ある種の多様性を持って。
たとえば、東京から新宿に向かうとき、JRで行くか、地下鉄で行くか、タクシーかバスか、
あるいは、歩きかで、見えてくるもの、知り合う人が変わってきますよね。
新宿に行くつもりが、乗り間違えて、スカイツリーにのぼっちゃうかもしれません。
そんな風に、いろいろ「あなたが選べる要素」があると思うのです。

事件や事故に巻き込まれる可能性もありますが、同様に、ほんの少しタイミングが違ったら、
回避出来るかもしれません。

人間のカンって、あなどれないですよね。
なんとなく、こっち……、それで、トラブルに遭わずに済んだりします。
また、あらがえない流れもあります。
行くつもりだったのに、渋滞で間に合わないなど。
前は、「なんて不幸な私！」とか、「運が悪いなー」とか思ったりしましたが、
最近は、「ああ、必要なかったのか」と割り切れるようになりました。

これ、面白くて、たまに、どうしても不幸にならないといけないときもあるみたいですね。
バランスを取っているのかもしれません。

おっと、話が逸れました。
もうひとつよく考えるのは、この世界は見えない層になっているということです。
どこの層に属するのか、それは、自分で決めればいいのだと思います。
生まれ育った世界があり、そこがすべてのように感じますが、思い切って離れてみれば、
違うレベルで物事が動いていると気付くと思うのです。

身勝手さやジェラシーなどが原動力で動く世界があれば、
優しさや思いやりなどで動いている世界もあって。
それなら、後者のほうがいいわけですが、また、偽善とかもあったりして、
いろいろ面白いですよね。

生まれながらに階層が決まってしまう国が多い中、日本人として今、生きている
私たちは、かなり幸福だと感じます。
もちろん、我が国にも、階層も、差別もありますけれど、それに縛られずに
生きていく自由が残されています。

未来は、選べると私は考えます。
その人にふさわしい結果につながっていくのです。

占いは、ちょっと怖いんですよね。
暗示になって、操りますから。
自分で決められなくなってしまうのです。
何かあるたびに、占い師やサイキックに聞くなんて、本当に危険です。

そのとき、必要なメッセージは、あちこちにあるのです。
占いは、薬みたいなもので、使いすぎると毒になります。
ほんの少しだけでいいのです。
病気でも、大事なのは、自然治癒力とか、免疫力とかを高めることでしょう？
占いに触れて、ちょっとだけ、気持ちが切り替わる……それくらいで
いいと思うのです。

だから、セドナで不本意な未来を予言された友人の場合、正しい解釈はこうです。
「このまま、あいまいに生きていると、そっちに流れてしまう」

あなたが変われば、未来も変わります。
そこは、非常にシンプルだと思うのです。

忘れてはいけないのは、あなたの人生はあなたのためにあるということです。
誰よりも、まず、自分に正直に、そして、親切にしないといけないと思うのです。
本当のあなたは、今、何を望んでいるでしょう？

去年の12月に出席したセミナーで、こんな試みがありました。
「５分で、今年やりたいことを24個書き出してください」
これ、面白いです。タイマーかけてやってみてくださいね。
案外、浮かばないのです。いつもは、「あれもしたい、これもしたい」と
悶えているのにね。
24個は、まず無理です。でも、書き出すことで、ちょっと自分がわかったりします。
タイマーかけて、やってみてくださいね。
大丈夫、誰も、それを覗き見したり、悪用したりはしませんから、安心して。
なんでしょうねえ、何をするにも、誰かに見られているような気がしてしまうんですよね。
自分の中に、評論家がいるというか。
そこを黙らせないといけませんね。

というわけで、陰暦の元旦です。おめでとうございます。
よい一年にいたしましょう。

三菱一号館美術館へ。
クラークコレクション、見てきました。

これは、すごいです！
逸品揃い！

どれもこれも素晴らしかったのですが、一枚だけ選ぶなら、きょうの私は、ピサロ「エラニー、サン＝シャルル」です。
本当に、美しい。光の粒子が空から降ってきたような気がします。

もうどこもかしこも、光のヴェールに包まれていて。ただ、ただ、ため息が！
先日、高橋明也氏が「印象派が人気なのは、画家たちを取り巻くシビアな環境は絵に現れずに、幸福感しか伝わってこないからではないでしょうか」のようなことをおっしゃっていましたが、本当に幸せな色彩に溢れています。
モネのチューリップ畑、ルノアールのタマネギ、ジャン＝レオン・ジェロームの蛇使いに、奴隷市場。
そうそうルノアールの習作をみたら、「自分に子供がいたら、ルノアールに描いて欲しいかも」と思いました。幸せをとじこめて描くのがうまいですよね。
ロートレックの「待つ」も、よかったです。好き、好き。
ドガの自画像、コローにミレー、ラトゥール、シスレー、もう贅沢！

初日の土曜日で、多少混んでいたのですが、次回は、もう少し空いているときに見てみたいです。

昨日一昨日と、二日連続で講演会にお邪魔しました。

一昨日は、丸の内アートサロンへ。
『クラーク美術館とアメリカにおける近代美術コレクションについて〜奇跡のクラーク・コレクション展開催によせて〜』
講師は、三菱一号館美術館の館長 高橋明也氏です。

日本の近代フランス絵画のコレクションは、世界的にも珍しいそうです。印象派などを好んで集めているのは、アメリカと日本くらいではないかとおっしゃっていました。国立西洋、ブリジストン、ポーラ、大原など。
ただ、絵を見るのが好きなだけの私には、衝撃でした。なんだか、印象派があるのが、当たり前のように感じていた気がします。

アメリカのビッグコレクターたちは、うなるほどの資金力で、好みの絵画を集めます。
今回のクラークコレクションも、お爺様がシンガーミシンで財を成した方だそうです。
フランスの近代絵画に絞って、ご夫婦で集められたこと、特に、ルノアールが素晴らしいこと。また、美術館がニューヨークからも、やたら遠い郊外に建てられたことなどが特徴だそうです。
これは、クラーク氏が二度の世界大戦を経験しているせいで、大都市でコレクションを置き、戦火による焼失を恐れたためと考えられています。

いまでこそ、印象派は、当たり前のように存在していますが、当時は、非常に革命的なことだったそうです。政治的革命が起こり、産業革命と続き、それが、絵画の世界では、印象派という動きにつながっていきます。
高橋氏は、「目と手の民主主義」という表現をなさっていました。

きょうから三菱一号館美術館で開催されるクラークコレクションは、日本初公開の作品でいっぱいです。あとで、のぞきに行ってきます！

昨日は、セルバンテス文化センター東京へ。
アントニオ・ナハーロ氏『ダンスに捧ぐ人生』。そう、スペイン国立バレエ団の芸術監督さんです。

セルバンテス文化センターは、スペイン政府により設立された施設だそうです。ずっと気になっていましたが、今回初めてうかがえました。
セルバンテス文化センター東京の館長さんが聞き手となり、対談が始まります。

35歳という若さ。
ご自身もダンサーなのに、芸術監督という大任を果たすために踊れないジレンマ。
スペイン国立バレエ団だからこそ、やりたいことがあり、同時に批判も甘んじて受けないといけない現実が伝わってきました。

スペイン舞踊は、フラメンコだけではないから、いろいろ融合させ、多様性を見せたいと考えているのに、それは、フラメンコを壊すことではないかと批判も生まれているようです。

鬼才と持ち上げられ、フィギュアスケートの振付でも成功をおさめ、脚光を浴び、でも、批判もついて回るわけです。

「チャンスが来たときに、準備はできていた。プロのスポーツ選手が、いつでも試合に出られるように」
「作品を作るためには、長時間が必要だ」
「スペイン国立バレエ団では、いろいろなスペインのダンスをショーケースのように、見せたい」
「ダンサーたちと一緒にいる」

アントニオ・ナハーロ氏の言葉の中で、記憶に残ったフレーズです。

丸の内アートサロンでは、日本語なのにヒアリングが難しかったり、セルバンテス文化センター東京では、同時通訳イヤホンをお借りしての走り書きメモを頼りに書き起こしているため、聞き間違い、ニュアンス間違いがあるかもしれません。なんとなく、ムードだけ、お汲み取りくださいね。

高橋明也氏、アントニオ・ナハーロ氏が対峙している世界を、少しだけ垣間見れた二日間でした。

「自信がなくて」

20代の女性が、つぶやきました。

そんなとき、形だけ、自信たっぷりに振る舞うのも手ですが、やはり自分は騙しきれませんよね。しばらくは良くても、すぐに限界がきます。

では、どうすれば、いいのでしょう？

一番は、継続です。
なんでもいいんです。自分と約束をして、それを守れば。

早起きをする、勉強する、運動する……、いまの自分に必要だと思うことを続けていきます。
すると、強さが出てきます。
「私は毎日、やっている」

一足飛びに、仕事でヒットを出すとか、片思いを実らせるとか、わかりやすい自信の源になる成果があれば、話は簡単な気もしますよね。でも、そういう結果から生まれる自信は、案外クセものです。

もし、ヒットを出せなくなったら？
もし、別れたら？ フラれたら？

自信は、またたくまに消えてしまうでしょう。栄光は、過去になりやすいのです。
でも、自分と交わした約束を守り続けたら、どうでしょう？
「実力不足かもしれない。でも、やるだけやっている」

ほら、このほうが効きそうな気がしませんか？
積み重ねは、やはり強いと感じます。
また、自信は、自尊心やプライドにも、関係してきますよね。
自信はないけど、プライドは高い人、多いと思うのです。
本当は、自分をすごいと感じているけど、まわりが認めてくれない、評価されない、だから、自分を下げてみるしかなくて。そうなると、すごく苦しいですよね。

たぶん、年と共に変わっていきますよね。自信の根拠も、方向性も。
たとえば、私は、外見は諦めました。そこでは、勝負にはなりません（笑）。
代わりに、別のジャンルのご用意があります。ね？ これなら、自信がない人には、なりませんよね？

自分比で、物事を考えるのもいいですよね。人と比べない。
見習う、参考にする、やり方を盗むはあっても、落ち込む、蔑む、凹むなんて、時間のムダですよ。やはり、まわりの目、評価が気になるうちは、そのパターンになりやすいですが。

星占いだと、自信は、牡羊座や獅子座に関連します。12星座視点で、いつかまた、お話ししたいと思います。