朝10時から夕方７時近くまで横浜にいた私は、帰宅した途端、猫の「きょう、いなかったよね？」攻撃に合い、
なんとかつじつまを合わせて、22時ちょっとで寝落ちしました。

なぜか丑三つ時に目が覚め、メールやLineをこなしていたら、また「丑三つ時の外を見たい」という要請がかかり、
ニャーと一緒に玄関を出ることに。
一度、外に出すとしつこいので、旦那を無理やり起こして、「あなたにあげよう」と猫を預けました。

そして、思い出しました。
昨日、鍼を打たれたのは、太陽のツボだったと！

太陽のツボ、検索をかけると眼精疲労に効くそうですね。へえええ。
月のツボもあるのでしょうか？？？　でも、こちらは検索かけてもひっかかりません。
でも、陰陽で何かありそうですねえ。では、二度寝しまーす！　猫は絶好調です。寝れるかな？？？

本日は、ちゃおとSho-Comiのサマフェスにうかがいました。また、小泉茉莉花先生のお供で、ぷっちぐみにもご挨拶をさせていただきました。

千葉、東京は、どしゃ降り。しかし、川崎あたりから曇りになり、みなとみらいは、なんと、晴れてました。東横線のダイヤ、大雨で乱れまくりだったのに！ びっくりしました。

ちょうど、『片翼のラビリンス』のくまがい杏子先生のイベントに間に合い、編集さんにスタッフパスをお借りして、すみっこで拝見しました。都ちゃんの声、その場でアテレコしていたんですよ！ びっくりしました！

小泉先生といえば、アフタヌーンティーなので、ご一緒しまして。

それから、中華街へ。のり蔵、媽祖廟、ゆめ猫と回り、中国鍼と鼻鍼で終了です。たまたま、お友達も受診していて、一緒に帰りました。

「きょう、何時から横浜にいるの？」「10時くらい？」

先生にも、笑われてしまいました。サマフェスの宣伝してきました。

本日は、初めて顔に鍼を打たれました。不思議な感じがしますね。鼻鍼は、血の海のようにドロロン。おー、なんだかすごいぞ！

おかげさまで嗅覚は復活し、50％くらいはわかります。ただ、「ビールは、温めて飲むように」と食生活にイエローカードが出ました。

で、新生姜湯は、もうやらなくていいそうですよ。季節が秋になったので。

「では、何を摂るとよいですか？」とうかがいましたら、「加熱した長芋」だそうです。夏に冷やすと、肺や鼻が弱りますよと注意されました。う、両方、弱いとこだわ。

ビールをやめるだけで、ダメージは軽減されるそうです。また、山椒は、湿気を払うからいいそうですよ。で、新生姜湯は、もうやらなくていいそうです。季節が秋になったので。

「では、何を摂るとよいですか？」とうかがいましたら、「加熱した長芋」だそうです。

ふー、夏の養生計画、がんばります。いや、もう秋か！

あ、ダイエットは、「半年で５キロ」が基本だそうです。１ヶ月１キロ落とし、インターバルを空け、また、半年で５キロと進めていくと、リバウンド知らずですって。もう先生にも「20キロ落とします」と宣言しましたから、やりますよ。私。

最近流行の穀物断ちは諸説あり、最終的には、体質との相性によるそうです。ただ、日本人には、アワやヒエなど、雑穀は合うんじゃないかとのこと。大事なのは、体との対話ですね。

私は、かつて“世にも美しいダイエット”で、「穀物、糖分断ちは痩せる」を知り、同時に戒律を破ると、リバウンドが酷いを体験談済みです。だから、断たない方向で行こうと思います。のんびりやってみまーす！

きょうは仕事を仕上げ、弟から沖縄土産を受けとり、地域猫グルさまに会いに行きました。

昨日、大雨で会えなかったし、明日からはイベントで立ち入り制限がかかるため、少し長めにトントンしてきました。グルさま、お腹を見せてくれるんですが、この体勢、肺に負担がかかるらしく、いつも咳こみます。かわいいけど、やらなくていいのよ～。猫にサービスされてます。

「明日は来れないよ。イベントやるから、入れないからね」と話したら、わかってると言わんばかりにサイレントニャアされ、さらに、甘噛みされました。もう、グルさま、私の猫なんじゃないかな？ なんで毎回、「またね」なのかな？

切ない気持ちになりながら、ちょっと雨に降られつつ、帰宅し、着替えて初台へ。

笙の演奏を聞きに行きます。

shogirlsの構成は、現代音楽寄り。きょうは、聞きながら、ふたつのことを決心しました。

ひとつは、私は、体を整えるために、笙を吹こうということ。演奏は、無理、無理。

もうひとつは、体重をあと20キロ落とそうということ。いや、ゆっくり、ね。

健康器具としての笙、そんなバカ話をしていたら、喫茶店の店員さんに「声のボリュームを落として」と注意されちゃいました。すみません。

あれ？

20キロ落とそうという人が、なにケーキなんて頼んでいるんでしょ？

ふふふ。

鼻鍼&笙仲間さんに「美食を慎めばいいのに」と指摘され、これまた、確かに！と思いました。中国鍼で調整しても、自分でまた、悪くしていると。

ちょっと、内臓が動いていない感じがするので、明日相談してみるつもりです。

最近、お仕事のウエイトが、明らかに変わってきて、占いではなく、心理テストがメインになっています。アメブロに書いていた占いは、自然にやめてしまいました。

このあたり、なにか変化しているんでしよね。もともと、占いで一喜一憂は違うと思っているせいもありますが。

さて、どんな着地をするでしょう？

笙は、いい着地点を見つけました。私は、体を整えるために、笙を吹きます。健康器具としての笙、ふふふ。

昨日は台風だったので、黒猫散歩は中止でした。
マンションの共有部分には出たがり、抱っこで連れて行ったら、
手足に雨がかかって怒っていました。猫っぽい！

きょうは、うまく晴れたので、「さあ、パトロールだ！」と張り切っています。
が、一日ブランクがあるだけで、恐る恐るになるんですね。猫って面白いです。

犬の散歩と違って、基本、たいして動きません。
ハタから見たら、完全な不審者です。ご近所さん、すみません。
相当怖いと思います。だって、真夜中、ただずんでいるんですよ。暗闇に人が！

で、一生懸命、地面の匂いを嗅いでいる猫には悪いのですが、非常に退屈です。
「まあ、気が済むまで嗅ぎなさい」と物わかりいいフリはしていますが。

唯一よかったのは、満月を眺められたことでしょうか？
雲がかかっていましたが。

地域猫のグルさま散歩も続けています。今、イベントの設営で、グルさまを取り囲む環境は、
人の出入りが多くて大変なのですが、肝っ玉が据わっているため、通常営業のニャーです。
花火が上がろうが、飛行機やヘリコプターが飛ぼうが、気にせず、ニャーです。
最近、コミュニケーション能力に磨きがかかってきたのか、グルさまってば、
「うちの子になるって決めたら、言いなさいよ？」
「ただ、私、バカだから、ちゃんとわかるように言ってね？」
「基本は、グルが好きなように生きればいいんだからね。でも、味方だからね」と
話しかけると、イチイチ、サイレントニャーをします。サイレントニャー、結構グッときます。

さらに最近は、じゃれつくように、甘噛みをさせろとねだられます。
もう帰るよとか、明日は来られないんだとかで、ちょこっとだけ、噛むんですよ。
可愛いんです。

ハーネスつけて散歩している黒猫さんと、呼べば来てくっついてくる地域猫のグルさま、
猫さんたちは、非常に賢いです。
たぶん、想像しているよりも心を通わせることは出来ると思います。
ま、ハタから見たら、「猫に本気で話しかけている怖い人」ですけれどね。
すべての人と仲良くは出来ないように、すべての猫とコンタクトを取れるとは思ってないのですが縁のある猫、人間以上に近い存在だなあと思っております。

ただ、グルさまで２時間、黒猫さんで１時間は、なかなかキツいっすね。あはは。

あ、そうそう。
体調が悪いのは、台風の接近による気圧の変動のせいでした。
喘息持ちなので。

また、パソコンのchromeは、結局復活せず。
アンインストールまでは出来たのですが、再インストールでフリーズします。
もう諦めましたー。ま、これも調整ですかね？？？

変な感じ。
当たり前のことが当たり前に動きません。

まず、Chromeが立ち上がらなくなりました。
ブックマークはほぼ捨て、アンインストールしました。

次に、夜中に目覚めて、体がモタつきます。
胃腸が動いてない感じ。
調子に乗って３杯もしょうが湯を飲んだのがいけなかったのでしょうか？

吐きたいのに吐けない、出したいのに出せない。気持ち悪ーい！

アカスリは、マッサージしながら……という側面がありますが、
やはりマッサージが合わないのかもしれません。肩が重い。うーむ。
トータルで、沼にハマッたような違和感に捕まっています。

まあ、きっとこれ、どれかひとつが解消すれば、そこから抜けるのでしょうね。
気持ち悪ーい！

夏の終わりを感じる季節になりました。
きょうは、あかすりをお願いしました。
いっぱい擦られて、一皮剥けました。
でも、何度やっても、髪をロッカーキーで縛られるのが慣れません。

「夏の養生」について考えています。
「代謝を上げる」についても、考えております。
どうアプローチしていきましょうか？

きょうは、中国鍼の先生にオススメいただいた「新ショウガのスライス入りのお湯を飲む」をやってみました。
苦丁茶よりも、体がラクな気がします。

苦丁茶は、体を冷やす効用があるようで、それがいけなかったのでしょうか？
ちょうど、苦丁茶を常飲するようになったあたりから、精神的な落ち込みが続いた気がします。
ちょっと苦みが欲しかったのですが。胃腸が冷えて、気持ちも落ちちゃったのかしら？

一昨日くらいから、やっとミントティーも復活しました。
苦丁茶のせいではなく、もともと8月は特別な月なのです。
精神的には落ちるのですが、そこに、ストンと新しい何かが入る月なのです。

ああ、そう言えば！
生誕時の冥王星に、進行中の木星が重なっていました。うーん、何があるわけじゃないですけれど、
ちょいとキツいもんですね。この先も、しばらくいろいろ星が重なっていくので、きっと変化が起こるのでしょう。
楽しみです。

終戦記念日は、毎年六郷土手まで出掛けます。

今年も華やかで美しく、いろいろなことを考えました。

昨日は疲れ果てて、帰宅して気を失うように寝てしまいました。

きょうは、連休明け納期の仕事をして……、やっと自由時間です。
朝ごはんは、昨日買った横濱中華街ののり蔵のパンです。

えっと！！！

オイシイです！

まずいです。いますぐ、買いに行きたくなります。

私が買ったのは、山椒のミニバケッド。本当に山椒の味がします。そりゃ、するさ！
かぼちゃの食パンを使ったフレンチトースト。砂糖がけでしたが、全部割れちゃいました。まあ、致し方ない。
あと、ハーブソーセージ入りのクロワッサンみたいなやつ。
全部で、800円ちょっとだったと思います。

要は、「ちょっとお高いパン屋さん」です。

でも、ちょっとお高いパン屋さんって、どうして、ああもそそるのでしょうね？
トングカチカチ言わせて、胃袋を考えずに買っちゃいます。

全部おいしかったのですが、一番好みに合ったのは、ハーブソーセージ入りのクロワッサンみたいなやつです。
絶対、また行っちゃいますよー。次に中華街に行くときに、必ず、寄ります。間違いない！

場所が気になりますよね？
朝陽門から入って、南門シルクロードに入らずに、左に曲がります。
「え、こんなところにあるの？」を進むと、あるのです！！
「え、ここ、パン屋さんなの？」が。見た目、和風小物ショップですが、パン屋さんです。
小籠包の食べ放題で有名な招福門の裏手みたいな感じです。

ちまき屋さんもオススメいただいたのですが、私、あんまりちまきは得意じゃないんですよー。
でも、まあ、そのうち、ボチボチ行ってみようと思っております。

余談ですが、「のり蔵」を「まめ蔵」を脳内変換して、笙&鼻鍼仲間さんに笑われました。
「まめって言ってなかった？」
「言ってたかも？」

で、写真はありません。なぜって、食べちゃったからさ！！！

日中は暑いですが、夜はもう虫が鳴いています。夏は終わりへ向かい、秋が近づいていますね。

本日は、旦那と行く中国鍼、気功教室つきでした。

中国鍼は、前回かなり回復しまして、きょうは調整という感じ。鼻鍼は、最近夏風邪気味なのか、鼻の中が腫れていて、ちょっと苦しかったです。ただ、左の詰まりが抜けた感じがあり、またいい感じに戻りつつあります。

なんと、自宅の真上に住む奥様も中国鍼に通い始め、初回から鼻鍼を体験したそうです。「鼻血が止まらなかったけど、通う」そうで、効果が出るといいなと思います。

気功教室は、もう眠くて眠くて。気が足らないと眠くなる～をまたもや体感するハメに！

診察から気功教室の待ち時間に、先生が雑誌に連載した記事を拝読しました。半分くらいしか読めませんでしたが。

ダイエットは、代謝が大事。炭水化物は、大地の気を生み出すものだから、抜くのは好ましくない。暑い夏は、体を養生することが大事。

治療中の雑談で、「暑い時間帯のウォーキングは、ダイエットという視点では、逆効果」とうかがいました。なぬぬ？ 代謝が落ちてしまうから、なんですって。

代謝がよい体に整え、食事に関し、体と対話していけば、体重は自然に落ちて行くそうです。たとえば、食べ過ぎたら、次の食事を控える、抜くなど、空腹を意識するのだそうです。

私も、一年ほぼ毎日一万歩ウォーキングをしてもびくともしなかった体重が、中国鍼の調整をしてから、５、６キロ落ちました。鼻鍼で、顔の浮腫が消えて、だいぶすっきりしてきたようです。で、ここ２ヶ月、体重は止まっています。誤差１キロで停滞しています。

が、なんだかこの停滞は、悪くないと感じるのです。食事の量を減らしたり、また、プロテインダイエットを再開したりすれば、落ちることはわかっていますが、焦って落とせば、皮膚は弛み、リバウンドします。踊り場にいるみたいな気持ちで、いまは、気長にやっています。

匂いがわからない症状も、自己判断、自己責任で耳鼻科の投薬を止めました。いまは、基本的に匂いはわからないのですが、たまに「あ、きょうはわかる」みたいな時があり、面白いのです。これも、気長にやってみようかと。

体に負担をかけ、精神力だけでやってきた時間が長かったため、体の芯が疲れてしまっているのかもしれません。鼻鍼に関しては、まだかかり、中４日くらいが適切なんじゃないかと感じたりします。週１ペースでは、回復が追い付かない印象があります。一体、何で疲れているのか、よくわからない～、いや、わかっていました。社交と猫ライフのバランスがよくないせいですね。社交疲れしているのです。

毎日とは言わなくても、週に２、３回、笙を吹くゆとりを取り戻さないといけません。いまは、日々のことをこなすだけで、精一杯。美術館にも行けません。

誰も私に制限をかけていないのに、まったく自由でなくて。社交は大事だし、楽しいのですが、負担になっているのでしょう。

本日の中華街のお店は、パン屋さんです。anan編集部の方に教えていただきました。

「こんなところに！」な立地、「パン屋さん？」な店構え。目移りするラインナップ！

美味しかったです。また、行きます。

気功教室から媽祖廟、のり蔵へ。それからタクシーを飛ばして、赤レンガへ。濡れるピカチュウを冷やかし、帰宅しました。

今年は、大行進見れませんでした。無念なり。