昨日は、銀行の通帳記載のために、二駅先まで歩きました。
だいたい、１万歩ですね。わりと入り組んでいるので、国道沿いに歩いてみたのですが、道が単調でつまらなかったです。で、だいたい、3000歩、5000歩で確かめますね。歩数を。そこで、バテているというわけです。

窓口受付の整理係の人に「これ、もう新しいやつ出てますよね？」と言われ、
「出てない、出てない。エラーで作れなかったの」とつい、タメ口で返し、無事に新しい通帳をもらいました。よかった！

普段使わない駅なので、駅ソトをフラフラ見学したら、最近、うちのまわりでは扱われなくなった寺田家のお醤油を発見、ウキウキ買いました。おいしいんですよ。
あと、木次の牛乳も見つけて。
えええ、島根？　地名で、パッとわかるあたり、私もすごいですね。
島根の友人に、「木次の牛乳があったよ」と報告したら、驚いていました。
高級牛乳なんですって。

で、二駅先の駅からお醤油二本と牛乳買って帰ってきたら、それがトドメになったようで、昨日は寝てしまいました。夜になって、「きょうは、なかなか真人間だった」と自己満足したのですが、よく考えたら、仕事をしてなかったのでした。
ぎゃあ！

真人間、難しいですね。

真人間になるべく、昨日も一万歩歩く計画を立てました。

ヤボ用ついでに、２駅先へ行き、そこから歩いて帰ってくるのです。
途中、夏に行った超レトロな銭湯があるので、立ち寄ってきます。

結果から言えば、ヤボ用が終わらなかったです。
銀行の通帳記載なんだけど、うっかり、一番下の段まで記載されちゃうと、自動繰り越しが出来ないそうです。かくして、本日、銀行があいている時間のうちに行かねばならなくなりました。

超レトロな銭湯は、冷泉をわかし湯にしているのですが、熱いことでも有名です。
水を足して入りやすくなっていたので、ぬるい方でならしてから熱い方に移りました。そしたら、先客２人のお姐様が「信じられない！」「すごい」と大騒ぎです。
「普通は入れないわよ！」で、ホメられて？終わりました。

チャイを作って、初校を返して、それから、銀行に行かねば！
こんな風に、一日が過ぎていきますね。早く、真人間になりたーい！

真人間になりたいと願うようになりました。

一昨日、チャイを導入したことで、「アル中じゃないの？」くらい飲み続けていたお酒を「あ、きょう、いらないや」って思えるようになったのです。
飲まないようにしようとかではなく、「いらない」。

え？　それが普通ですって？　そうなのです。
ダメ人間のカホリがするでしょ？
目指すところは、真人間なので。真人間は、ゴールです。

私が考える真人間。
１．働く
２．自炊して、栄養バランスのいい食生活を送る
３．運動する
４．モーニングページをやって、創造的に生きる
５．笙を吹く

昨日は、朝からジジに膝の上をジャックされ、そのまま、ジジは爆睡、つられて、私も寝るという流れになり、だいぶ予定が狂ってしまったのですが、午後になり、仕事を仕上げて、銀行の通帳記載がてら、テクテク歩くことにしました。が、落とし穴があって、銀行は撤退してましたとさ。むー！！！

それでも、１万歩歩けたので、よしとしましょうか。

きょうは、黒猫セレナーデで起こされまして。
朝５時半ですよ。なんなんだ、一体？
猫ごはんを用意して、神棚とグルさまをやって……となると、あっというまに、７時になりました。

あると、なにかと便利とわかったので、朝から鮭を焼きました。昨日から作っているインドカレーは、どうもスパイスの調合がダメみたいで、あとでルーを買ってこようと思います。ちょっとした敗北です。
まあ、どうせ銀行行かないといけないし。電車乗っていかないといけないんだけど。

御飯は、昨日の朝に炊いた一合をチマチマエンドレスで食べています。
インド風カレーにするために、トマト缶も開けたので、ちょこっともらってトマトスープを作り、それをアレンジして、残り御飯で雑炊にしました。
これは、美味しかったのですが、今朝、校正をやっていたら、ついうっかり火を入れ過ぎて、土鍋を焦がしました。大丈夫かな？　土鍋。

チャイは、「山椒を入れたらどうだろう？」と思い付き、検索かけたら、そんなことは、世の中の人はみんな、やってました。チャイ飲むと、眠りが深い気がしますね。紅茶はカフェインなのに、牛乳がよいのでしょうか？

チャイは、こんな風に作っています。
１．少な目の水で、潰したカルダモン、シナモン、クローブ、ブラックペッパー、スライスジンジャー（凍らせてます）を煮ます。
２．スパイスを入れた水に色がついたら、紅茶を投入。濃く煮出します。
３．適当に牛乳を入れ、朝だけは、砂糖OKにして、濾して出来上がり。

スパイシーなやつを飲みたいので、少しずつ、研究してみるつもりです。
八角とか入れたほうがいいのかなー？？？　悩ましいけど。

一日分、先にスパイスだけ煮てしまったらどうだろう？と思ってやってみましたが、これはダメみたい。味が薄く感じるし、ちょっとつまんない。多分、あのチマチマ煮るのが、ちょっとしたトランス状態、ストレス解消になっているのでしょうね。味付き高級氷砂糖も流行っているようですが、手作りすればよし！でございます。

ジジは、きょうも朝から乗ってきて、胸の上に寝るという荒業に出たわけですが、
角度なのか、態度なのか気に食わなかったらしく、すねてこたつの中に入っていきました。ジジを乗せながら、モーニングページ、読書をすればいいと気づいたので、いろいろいい感じです。

あとは、笙ですねえ。どこで復活させるか。もうちょいかなー。
今月はまだ、中華街行ってないので、これも、どこに入れるか考えてみまーす。

あらー、どうしてこんな簡単なことがわからなかったのでしょうか？
ある意味、まだ、若く、伸びしろがあるということでしょうか。
達観には、まだ遠いですよ。私。

昨日は、十三夜。
顔を出したいイベントはあったのですが、イージーに外へ向けず、力を溜めたほうがいい気がして、家にいました。

そして、気づいたのですが、「ああ、追われていないから、落ち着かないのだ」と。
これ、大変な矛盾なんですね。
だって、ずっと「追われない毎日」に憧れていたから。

いざ、夢がかなったら、途端に不安になるってなんでしょうね？
バカなの？　アホなの？

まー、いろいろなものの助けを借りました。
底上げになったのは、よしながふみさんの『昨日何を食べた』ですね。全13巻、大人買いしました。名作に癒されました。人恋しさは、これでなんとか消えました。

わあ、私、寂しいんだ！な自覚をして。
人には会っているし、ついこの間も、幻のようなランチに、幻のような飲みがあって、温かい気持ちにはなっているのです。でも、それが、なんか届かない。もっと、病巣が奥にあるイメージです。

あとは、根本さんの「未来療法」に行くか、相当迷ったのですが、前世療法のグループレッスンの経験から言えば、私の場合、個人セッションを選ばないと、たぶん、役に立ちません。見え過ぎてしまうし、何か探る段階にきているからなのだと思います。

昨日は、やっと『休む技術』を買いました。
あと、ぱっと目についた『人生、このままでいいの？』も。

めっちゃくちゃ、引き潮がかかっているのだと思います。
病む、こんなの！

同時に、すごく贅沢なことも起こっていて。先日の庭園美術館のこととか、まさかの最前列での鑑賞とか……。

いいことがいっぱい起こっているのに、そっちに目が向かないってなんでしょうね？
私、ずっと運の流れについて考えてきたのに。
まんまと飲まれていました。

というわけで、ちょっと抜けた気がしますよ。

「昨日、何食べた？」の中で、シロさんが「こういうものに、つるっとお金を使ってしまう」は、まんま、私にも当てはまっていて、本当に気を付けようと思いました。

で、影響されて、きょうは、塩鮭をコンロで焼いて、すごくおいしそうに出来まして。ああ、幸せだなあと。
これを持って、歩きたいなあと。
話がアチコチ飛んで恐縮なのですが、チャイを飲みたくて、でも、うちのまわりには、カルダモンは、粉末でしか売ってなくて。ホールで作りたいので、それなりの場所で探そうと思っていました。

成城石井あたりに行けば、余裕でありそうなのですが。
ココは、伊勢丹にしてみて。で、伊勢丹から易の先生のお宅まで行くとしたらを調べたら、わずか39分でした。えええ、そんなもんなの？

もうちょっとしたら、焼きたての鮭といただきものの新米で海苔のお結びを作って、カルダモンを買いに出かけようと思いますよ。

こういうちょっとしたことですよねえ。
追われてないなら、先取りで仕事を進めればいいわけで、何を落ち込んでいるのか、自分でも自分のことがよくわからなくなりました。でも、まあ、視野が狭くなって、まわりが見えなくなって、ロックがかかるというのも、いかにも、さそり座の木星期っぽい。

そして、射手座は飛躍を表します。この飛躍に向けて、一度しゃがむわけですよ。
ここ、結構大事。一度、沈まないと高く飛べない。

ということを、アメブロにも書こうと思いますぞ。では、浮上しました。
もうちょっとグニグニしそうな予感もしますが、それも、必要なことかと。

私たちは、同じ船に乗っている。波の高低、気分の浮き沈み、いろいろありますが、
大丈夫ですよ！　ちゃんとやれていますよ。ほぼ重複になりそうですが、続きは、アメブロへ。