アルコール依存症について調べていくと、繰り返し、アラノンにぶつかります。
助けが欲しい人のためのリストに必ず、入っているのです。

いざとなったら、母が通える場所へ。
そんな計算が働くので、実家に近い千葉のきぼーるへ行ってきました。
二週間前に、開催日が変わっていることに気づかずに空振りしたのですが、
きょうは、ちゃんと大丈夫でした。

で、きょうは、ひとつの理解を得ました。
私は、ここまででいいのだと思いました。
あとは、母に委ね、弟の自発性を信じようと思います。

アラノンは、アルコール依存症患者のための自助グループで、参加される方は、言いっぱなし、聞きっぱなしが原則だそうです。そうやって、正直になること、秘密が守られることで、安心とやすらぎが得られる場所となるのです。

病院開催の家族会、アルコール依存症患者さんのための集う断酒会、そして、アルコール依存症患者の家族の自助グループであるアラノンと続けてお邪魔して、うまく言えないのですが、人の思い、愛を感じました。

病院開催の家族会は、非常に現実的です。一番サバッとしていたかも。
そして、断酒会には、真摯さを。アラノンには、静かな平和を感じました。

これね、合う、合わないがありますね。
もしも、こちらを読んでくださっているあなたが何か解決の糸口を探していらっしゃるなら、ご自身で足を運んで体験するしかないと思います。
やっぱり、人が作る場なわけですから、私の印象通りにはならないかもしれません。

いやー、ないんじゃないかなー？
ああいう、正直さ、率直さ。普通の暮らしには、まずないと感じます。
正直、率直と言いながらも、言葉を濁したり、表面的な言葉でつづられたりする方もいらっしゃいますが、それでも、まっすぐさは伝わってきます。
アルコール依存症という強力な問題がなければ、知らない人に自分のことを話すなんて経験
まずないと思うんですよね。特に、ここは日本ですから。

このシステムが、よく根付いたなあという印象がひとつ。
そして、同時に、依存症に向き合っていくには、このミーティングという作業が不可欠なのだと理解しました。
１人ではないこと。
みんな、似たり寄ったりなこと。
問題の奥に原因があって、その原因を掘り下げていく必要があること。
その辺を実感としてつかんでいくのです。
すると、これまで考えても見なかった部分、仕方がないと諦めた部分が浮上してくるのです。

家庭の中では、アルコール依存症患者が悪役を押し付けられますが、どうやら実際は、そばかりではないことがわかってくるわけです。
で、その辺がほぐれてくると、ひとつ緊張が外れて、次のステージへ行けるのでしょう。

きっと、私は母と弟を自助会へつなぐ役目なのでしょう。
少しだけ、道案内くらいは出来るようになったので、それでよしとしましょう。

しかし、簡単には答えがもらえない世界ですよー。
「勉強してね」「聞いているうちにわかってくるから」
他の病気で、こんなに突き放されるかなー？？？
もうちょっと、ケアや説明をしてもらえる気もしますけれど。

きっとね、安易に答えを得ると、安易にスリップして、また飲むことになるのでしょう。
患者にじっくり考えさせる。患者の家族にも、じっくり考えさせる。
そこが治療に、そして、再生に不可欠な要素だから、こんなにいろいろやらないといけないだろうと思います。

実際、私も、「入院は始まり」と意識が変わりましたし。
二週間前の何がなんだかわからない状態から見れば、相当前進したような気がします。

アルコール依存症は、本当に人を巻き込む病気です。
ご本人に自覚がない段階も大変ですが、自覚を持った後も、また違う大変さが待っています。
それでも、そこに平和と安らぎと幸せがありますように。祈らずにはいられません。

今夜は、断酒会の見学に行って参りました。

断酒会、なんとなく想像はつくけれど、よくわからないって思っていたのですが、
行ってみてわかりました。

体験を話す、聞く。
言葉にすれば、それだけ。

それだけだけど、非常に意味のあることです。

なんの気まぐれか、生存本能なのか、よくわかりませんが、
酔っぱらいながらも、弟もついてきたので、いろいろな会員さんに励まされました。
「本人８割、あとは、家族かな？　でも、ここに来たというだけで、第一歩だね」と。

えっと、いろいろな方からの言葉をミックスしています。

きょう、ひとつ、気づいたことがありました。
アルコール依存症は、知らない間になっちゃう病気なんですよね。
ある日突然、それまで大丈夫だったことが、大丈夫じゃなくなってしまうのです。

ただ、アルコールは非常にありふれていますから、本人もまわりも危険性に気づきません。
「酒癖が悪い」、「飲み過ぎだね」くらいで、どんどんエスカレートして行ってしまいます。

まわりが問題視し、本人がうっすらと自覚するころには、相当進行していて、
意志の力ではセーブが出来ません。

だらしないから、意志が弱いから、そういう話ではないのです。

でも、本人が辞めると決め、酒を断つ道を選び続けることで、
アルコールの支配からは抜けることが出来ます。
欲求を退けて、コントロールしていく。
生半可なことではないと思います。

まともであり続けようと頑張ること。
毎日の決心、毎日の誓い、祈りにも似て……。

弟に感謝しないといけないかもしれません。
正しく、病気を理解するきっかけがもらえたこと。
真摯に頑張る人達のお話をうかがえたこと。

これは、行かないとわからないです。
断酒会は、優しい。
断酒したい人には、断酒会が必要。

理解しました。

星座別お誕生会も、昨日で９回目。
射手座さんのお誕生会が無事に終わりました。

まあ、波乱含みで、危なっかしいったら！
まず、毎回、資料としてお渡ししております
「射手座さんのための開運の手引き書」が出来てませんでした。
毎月ギリギリの制作なのですが、前日に仕上がっていないのは、
今回が初めて！

泣きそうになりながら、作業しまして。
開始３時間前になんとか書き上げました。終わらないかと思いました。

それから、オーボンヴュータンを目指して、日本橋高島屋さんへ。
しかし、悲しいことに一人前のケーキはもう残り４コでした。
それも種類がバラバラ。
18コ入りのプティフィールを採用。おいしそうです！

あとは、赤とんぼさんで10人分のサンドイッチを買ったら、
売り子さんにいっぱいお礼を言われてしまいました。
まあ、すみません、ありがとうありがとう……みたいな感じ。

さらに、天むすも投入しました。よし、これでおなかは減らない！

で、「30分前には着くわね。うふふ」と余裕をかまして
都営線を使ってみたのですけれどね！

都営浅草線の東日本橋から都営新宿線の馬喰横山って、
結構、階段なんですねー。

階段を嫌って、外に出たら、大変なことになりました。

夜でしょ？
雨でしょ？
荷物でしょ？

正反対の方向へ歩いてしまって、気づけば浜町でした。

あれ？？？

大急ぎで戻って、18時50分。
大慌てでなんとか、開催にこぎつけました。

昨日の学び。
・馬喰横山と浜町、徒歩圏内！
・夜は、道がわからなくなるよ。雨ならなおさらね！

みなさまも、迷子にはお気を付けください。

本日の営業がやっと終わります。
もっとも、日中フラフラと劇場に行ったりしているから、夜中まで働くハメになるわけですが。

きょうは、母が泊まりに来ています。
あれやこれやで疲れたらしく、沈没するように眠りました。
お疲れ様。

昨日、きょうと2日続けて、劇場に行きまして、やはりきょう見た『くるみ割り人形』のほうが好みだなと思います。
やっぱり、過剰なんだと思います。『ご臨終』の暗転演出。
アレ、二幕みたいに、光でつなげばいいのにって思うのです。
一幕は、一言二言セリフを言うと、バシッと電気が落ちて転換。この繰り返しが拷問のようでした。
二幕は、ちょっとだけ、光が残るんですね。主に小道具の受け渡しのための演出部の手元明かりなのですが。
でも、光がちょっと残るだけで、目がラクなんですよ。
目を閉じて温水さんの声だけ聴いていようかと思ったくらいですもん。あまりにつらくて。
ほんのちょっとの配慮で、全然印象が変わるのですが。

もしも、あの暗転攻撃がなくて、やわらかな光でつながれた物語になったら、
どっちが好きかなあ？

うーん。

温水さんは、ひとつの完成形だと思うのですが、発達障害っぽい印象も与える役作りですよね。
そっちかなあ？って思ったりもするのです。単に不器用な性格でトレースし直しても、成立するような気がして。
でも、コミュニケーション不全くらいじゃ、あの機械は作らないかしら？
いや、それも、ブラックユーモア的な処理で、収めようとすれば納まりますよね。
クソまじめで、どこまで本気かわからない系の人物ならば、アリかもしれません。変人系というか。
でも、そのバージョンも、温水さんで見たいです。私はきっと、そっちの方が好き。

観劇後にあれこれ考えられるのは、幸せなことかもしれません。

『くるみ割り人形』は、本当に上質でした。
違うモチーフで、２つの世界が交差するようなのが見たい気もしますね。
石丸さんパートと首藤さんパート。
石丸さんが語り部としてではなく、役者として存在して。
踊りがセリフの添え物、挿絵にならない形で。
美しく、華やかなピアノが、両方をつなぎ、まとめていく。
なんかそんなやつ、すごく見たいです。

さて、贅沢な時間を持てたので、明日も頑張れそうです。みなさまも、よい夜を、そして、よい一日を。

SWITCH 30th Anniversary 文学への新しい冒険 チャイコフスキー『くるみ割り人形』を見てきました。

客席の95%が女性。
よくある光景だけど、改めて気づいてぞくっとしました。かくいう私も、割合をあげているわけですが。

昨日は初台の新国立劇場で、きょうは、世田谷パブリックシアターへ。地味に芸術の秋です。昨日は、ワンピースで、きょうはデニム。きょうは、二階席というのが一番の理由ですが、もうひとつは、クロークの有無かもしれません。

石丸幹二さんの語り、首藤康之さんの踊り、若林顕さんののピアノで紡がれる物語。なんとも上質です。
これは、一階席で見たかったですね。見下げる構成ではない気がします。

前半は、ワクワク。クライマックスで、失速かなあ？ 最後まで三人だけでなんとかならなかったのかと。せっかくあれだけ作ったのに、とってつけに見えちゃいますからね。もったいないというか、肩透かしというか。わかりやすいけどさ。このキャストなら、お客様もこなれているから、別処理でも全然イケちゃうのに。
でも、まあ、うまいですよね。大人な舞台です。

惜しむらくは、石丸さんで、うわん、これじゃ足らない！ もっとちゃんと見たいよ！になりました（笑）。
ピアノとの共演とはいえ、物思いに耽る仕草だけで数分持たせちゃうのは、凄すぎるでしょ！

細かいくすぐり台詞もかわいくて、本当に上質、大人のステージ。いいねえ、年を重ねるのも悪くないねという印象です。三人が三人、それぞれ世界をお持ちだから均衡が取れ、美しいのだと思います。

クロークがあって、300人くらいのキャパで見やすくて、緞帳があって、客席まではアプローチは赤い絨毯に金の手すりで。椅子もふかふか。ネームプレートがあったりして。お客様もみんな、おめかしで。
なんかそんな幻の劇場で見たい感じの作品でした。きょう一日だけ、あとはソワレがあるみたいです。

予約注文していた本が、きょう、届きました。
さっそく、パラ読みしてみたのですが、コレ、いい本です！！！

すごーく、わかりやすい！！！！

一冊は、母にあげることにして、自分用にも再注文しました。

2,592円もするんですけれどね。でも、価値があると思います。
ホント、何冊関連書買っているか、わかりません。アルコール依存症関連書籍破産しそうです。
何冊買っているか、ホント、わかりません。買ったら、ざっと読んでから実家に渡しているので。
でも、二冊目を買ったのは、これが初めて！！！

依存症問題の解決につながる一冊ですが、「ああ、そうだよねえ」もあったりします。

「正しいことを言いすぎる」
これに対して、「人は、正しいことを言われても変わらないと悟りましょう」とあります。
確かに！

「『あなた』『おまえ』が主語になっている時の言葉は、相手との対立を生みやすいという傾向を持っています」
そうですよねえ、本当にね！

「あなたが～だから、～になってしまったんでしょ」
うはは、やるやる！

でも、これの主語を「わたし」にすると、トゲのある言葉がない言葉に変わっていくとあります。

にわか勉強で弟に対しては、出来るようなっていると思います。
「あなたが飲むから」ではなく、「私は、あなたに飲んで欲しくない」と。

しかし、これ、日常全般に使えますよね？

ちょっといい感じの本ですよ！

あ、そうそう、通信教育のテキストもきたのです。

アルコール依存症からの回復は、正しい知識しかないのです。
書物から得られるものは、大きなアウトラインだけですが、
出来るだけ早く私が学ぶことで、底あげが出来るかもしれません。

結構、必死です。
まあ、「飲むなら飲め、好きにしろ。ただ、あなたの体はあなたにしか治せない。私は飲んで欲しくない」って言い続けています。

これ、家族もだけど、それ以上に医療の現場にいる人は、キツいと思います。
必死で看護しても、指導しても、砂漠に水を撒くような気分になることが多いんじゃないかなあ？と。
でも、医療があるから、希望が持てます。つらい思いをして乗り切ろうとしている方々がいるから、頑張れる気がします。

アルコールなら、飲まなきゃいい。
ドラックなら、やらなきゃいい。

そんな簡単な理屈が吹き飛ぶのが、依存症なわけで。
まあ、でも、自分のすぐそばに迫らないと、知らないまま終わってしまうわけで。

実際、「オレ、アルコール依存症だから」って言う人が「大丈夫大丈夫」って言うので、ついビールを飲ませてしまった覚えがあります。
それ、大丈夫じゃなかったんですよ。
そんなこと、しちゃいけなかったんです。

あとから、「あの人倒れて、入院したよ」って聞かされて。

あのとき、知識があればなって思います。
飲酒は、まわりには止められないのですが、でも、今の私なら、お酒は出さないし、勧めなかったでしょう。胸が痛みます。

アルコール依存症、結構怖いです。

という芝居を見ました。

江波杏子さんは、本当に美しい。温水洋一さんは、本当に優しい。脚本もいい。

しかし、なんですか、あの暗転地獄！

ストロボ的効果、映像的な手腕、いろいろあると思うけど、観客には、生理があるんです。暗転って、本当に疲れるの！

１幕で帰ろうかと思いました。キャストが捨てがたく、がんばって最後まで見ました。

舞台装置は意欲的で、最後にアレをやりたかったからから、変則使いだったんですね。キレイでしたよ。しかし、私、センターブロックだったからいいけど、サイドじゃ、相当見にくいんじゃないかなあと思いながら、見てました。

まだ、演出家さん、若いからわからないのかな。観客は、生きているんです。人間には、生理があるんですよ。暗転の乱用、本当に疲れるの。視界に無理が生じるのは、ストレスなの。

バカ暗転がなきゃ、かなりいい芝居です。素敵なストーリーだし、熱演、当たりです。しかし、タダ券あるよと言われても、私は行かない。腹が立つほど疲れますから。

暗転乱用のバカ演出を変えてくれたら、ぜひ、また、見たい作品です。

寒くなってきたので、こたつを出そうと押入れを開けたら、
フラフープが出て来ました。

これ、ダイエットにいいと聞いて買って、結局出来ずにしまったんだよな。

そういう黒歴史を思い出しながら、挑戦してみました。
もちろん、全然できません。

でも、真の「やべー」は、ここからです。

こたつのために空間が広がったので、マットを敷き、試しにでんぐり返しをしてみました。

あれ？？？

まっすぐいきません。

もう一度チャレンジ！

うわ、首と肩が異常に痛いです。うわー！！！！

子供のころは、人間よりも猿に近かったのに！
いつのまにか、でんぐり返しが出来なくなっていました。

みなさまもお試しあれ。
ちなみに、ネットで「でんぐり返し出来ない」と検索をかけると、
お子様のでんぐり返し問題にヒットします。大人で悩んでいる人はそういないみたい。

まあ、でんぐり返し出来なくても生きていかれるけれどさ。
森光子さんには、完璧に負けました。少し練習すればいいのかな？（でんぐり返しを？）

きょう、初めて参加してみました。
母のつきそいとして。

よそさまのプライバシーに関係してくるので、細かい話は避けますが、
母の言葉を引用させてください。

「みんな、大変な思いをしているんだね」

うちは、まだまだ。
それだって、簡単には片付かない問題ですが。
でも、母が自分だけじゃないと感じてくれただけでも、大収穫です。

参加された方々は、みなさん、素晴らしい愛情の持ち主で。
ネットでかき集めた情報からはわからないもの。
リアルで体験して、乗り越えるためにたくさんの犠牲を払って、
その上でやっと出てくる言葉。
そんな貴重なものをたくさんいただいてきました。

私も正しい理解者になりたいと願います。

おはようございます。

昨日、ホメられました。
「お姉さん、勉強していますね！」

相手は、地域の精神保健福祉センターの電話相談の係の方です。
いやー、ホメられると、嬉しいものですねー。
なぜ、そんなところに電話をかけたかといえば、弟のアルコール依存症が
あるからです。

本人が「自分でコントロールする」って言うから、「じゃあ、君につきあうよ」で
夏に100日禁酒をスタートさせまして。
もう間もなく、こっちは満期明けだっていうのに、弟は悪化の一途をたどっています。
ここ数か月で、精神病院の代理診察、メンタルクリニックでの相談つきそい、
アラノンのミーティング(開催変更で空振りましたが)と、いろいろ頑張ってみたわけですが。

アルコール依存症は、まず、本人が「生きたい」、「治りたい」という『底つき』という状態になるのが
回復の第一歩と言われています。
もう飲めない、このままじゃダメだと思わせるまで飲ませる……。

非情なようですが、早くドン底まで行かせるのが問題解決の早道らしいです。

だからもう、医療機関、冷たいですよ(笑)。
基本は、「本人が治す気にならないとダメ」。

弟は母と同居しているのですが、完全にそこが共依存になっていて、これを突き崩すのも
大変でした。まだ、ダメだけど。それでも、やっと、母の意識が変わってきました。
アルコールで息子はダメになっていく、医療機関は冷たい、娘には叱られる、と
大変かわいそうな未亡人なのですが、まあ、仕方ない。

突き放す、アルコール問題に関してはノータッチで行く、共依存のダンスを踊らない、
「言っても言ってもダメ」という状況でもがいて、イージーな解決法を求めて、
やっと少し変わってきたかなーってところです。

アルコールの家族会、ホラ、アメリカ映画でたまに出てくるアレですよ。
アレ、相当抵抗があるみたいですね。
でも、家族の意識が変わらないと、依存症患者は悪化するだけです。
その手掛かりをくれる場所なのだと思います(空振っているから、まだわかんないけど)。

正しい知識は、人を救います。
だって、その知識、先人たちが苦しみの中で積み上げてきてくれたものですから。

弟はね、わかんない。
立ち直れるかどうかの勝算は、五分五分だと思います。
立ち直るって決めるまでも長いけれど、そこから人生を再起動させるのは、
とてつもない覚悟とエネルギーと忍耐がいります。
アルコールから派生する問題で、死んだ方がラクかもしれない。
でも、それでも、生きようと思ったときに、やっと道は開けるのだと思います。
どっちに転ぶかわからないです。

でも、この一連の流れの中で、いろいろな気づきがありました。
まず、現代の主流は、アルコールではなく、ドラッグなんですね。
以前はアルコール依存を扱っていたところが、ドラッグ専門になっています。
簡単に言えば、「アルコール？　それどころじゃねえよ」ってことなんでしょう。
それくらいドラッグ依存の問題は、深刻なはずです。

依存症の陰には、依存症者を支えるイネーブラーと呼ばれる支援者がいます。
うちの場合は、母親ですね。よかれと思ってしたことが裏目に出てしまう。
世間体を考えて、日常を壊さずになんとかしようとして、どんどん深みにハマッてしまう。

「どうしたらいいのかわからない」
ならば、正しい知識を持ちましょうよ！
動けばいい。知識を持っている人に助けを求めに行けばいい。

私が書くのは、これは非常にありふれた問題だと感じるからです。
どこにでもあり、誰にでも降りかかる問題だと思うのです。
中年の引きこもり、依存症、共依存、そんなに珍しいことではありません。

今ね、アルコール依存症についての通信教育もあるんですよ！
すごーい！　見つけて、びっくりしました。
昨日、申込みました。また、手元に来たら、報告しますね！